г. Нижний Новгород ул. Воровского 3---------пн-пт: 9:00 — 20:00 | сб: 9:00 — 19:30 | вс: 9:00 — 18:30
Позвонить
Вызов
+7 (831) 462-05-00
831 462 05 00
Заказать звонок
Лечебная физическая культура (ЛФК)
Лечебная физическая культура (ЛФК)
Запишитесь на прием
или позвоните нам по телефону +7 (831) 462-05-00
Лечебная физическая культура (ЛФК) в клинике Ника
Запишитесь на прием
или позвоните нам по телефону +7 (831) 462-05-00
Лечебная физическая культура (ЛФК) в клинике Ника
Консультация невролога в клинике «Ника»
Лечебная физическая культура — это важный инструмент в поддержании и восстановлении здоровья. Она применяется при самых разнообразных заболеваниях и состояниях, а также в профилактических целях. Важно помнить, что самолечение может быть опасным!
В нашей клинике программа ЛФК разрабатывается специалистом индивидуально для каждого пациента, с учетом его особенностей, диагноза, состояния здоровья и состоит из нескольких этаповю.
В нашей клинике программа ЛФК разрабатывается специалистом индивидуально для каждого пациента, с учетом его особенностей, диагноза, состояния здоровья и состоит из нескольких этаповю.
Лечебная физическая культура – это важный инструмент в поддержании и восстановлении здоровья. Она применяется при самых разнообразных заболеваниях и состояниях, а также в профилактических целях. Важно помнить, что самолечение может быть опасным!
В нашей клинике программа ЛФК разрабатывается специалистом индивидуально для каждого пациента, с учетом его особенностей, диагноза, состояния здоровья и состоит из нескольких этапов.
В нашей клинике программа ЛФК разрабатывается специалистом индивидуально для каждого пациента, с учетом его особенностей, диагноза, состояния здоровья и состоит из нескольких этапов.
Первый этап включает в себя проведение мануального мышечного тестирования исходного функционального состояния мышц и мышечных цепей, определение зон перенапряженных и слабых мышечных групп, оценку амплитуды движений и болевых зон (триггерных точек), а также кинезиотейпирование
01
Второй этап составляют мягкие техники мышечной релаксации и статическая растяжка (постизометрическая релаксация), дыхательные упражнения для снятия спазмов, а также самомассаж с использованием роллов/мячей МФР
02
Третий этап состоит из проведения упражнений с собственным весом, работы с резиновыми лентами/эспандерами и подвесными петлями, стабилизирующих упражнений и работы с умение контролировать центр тяжести, постепенного увеличения нагрузки и сложности
03
Четвертый этап — это функциональная интеграция, включающая в себя упражнения, имитирующие повседневные движения, тренировка правильных двигательных стереотипов, улучшение координации движений
04
Заключительный этап реабилитации — это разработка индивидуального комплекса для дома, обучение самоконтролю и коррекции осанки, рекомендации по двигательной активности.
05
Этапы проведения ЛФК
Приём ведут
Полезная информация
Запись на приём