8831 421-63-64   сот

soz5 soz3

Добро пожаловать в Школу Правильного Питания!

Как похудеть? Принципы правильного похудения.


Вы годами боретесь с лишним весом. Вам кажется, что Вы перепробовали все: диеты, спорт, здоровый образ жизни. Но все впустую. Вес или стоит на месте, или на время снижается, но быстро возвращается обратно, стоит Вам лишь немного ослабить контроль над собой? Вы устали от того, что в обществе вас называют «полненькой», «крупной» или откровенно «толстой».  Вам надоело постоянно испытывать стресс при покупке новой одежды, и подбирать такие модели, которые призваны замаскировать недостатки Вашей фигуры.  Вам хочется носить то, что нравится, а не то, что можно, при Вашей фигуре. Вы устали только вздыхать при виде стройных длинноногих красоток.

Если все это про Вас, то рады сказать Вам: Добро пожаловать! Добро пожаловать в

«Школу правильного питания» подробнее!

Мы много лет помогает людям статья стройными и здоровыми и достигли отличных результатов!

Красивое тело от рождения – дар Божий! Но для большинства стройная фигура – плод титанических усилий и постоянной работы.
Тема похудения и коррекции фигуры не теряет своей актуальности, и вряд ли когда-то утеряет. Чего только не сказано об этом: составлены миллионы диет, специальных программ, комплексы физических упражнений, придумано тысячи подходов к разрешению данной проблемы. Но зачастую, ключ к решению задачи по снижению веса – находится у Вас в голове.
Вспомните, сколько раз Вы пытались взять себя в руки и начать худеть «с понедельника»? Начинали и бросали на полпути диеты?  Недели голода и скрупулезного высчитывания калорий,  и, как результат, срывы и съеденные на ночь пирожные. И так и будет до тех пор, пока Ваше мышление не придет в гармонию с Вашими действиями. Иными словами, в похудении, как и в любых процессах, важен моральный настрой, эмоциональное состояние. Только в комплексе с Вашими мыслями, какие-то действия приведут вас к успеху.


ВНИМАНИЕ!!! АКЦИЯ!!!
Приглашаем всех желающих на бесплатный семинар «Как похудеть, чтобы вес не вернулся».
Вход свободный, количество мест ограничено.
Читать подробнее..


Много сейчас говорится о Здоровом Образе Жизни.
Так все-таки, что же такое Здоровый образ жизни? Итак, принципы ЗОЖ:
1.      Здоровый образ жизни должен нравиться
К использованию здорового образа жизни вы должны прийти самостоятельно, а не под чьим-то давлением, иначе это будет вредный здоровый образ жизни, который будет вас вгонять в депрессию, злить и раздражать. Так как одной из составляющих ЗОЖ является душевная гармония, то если это вам не нравится – не мучайте себя.
2.    Подходящий и правильный для Вас режим дня. Баланс «Активность/отдых», режим сна
3.    Понятно каждому - избавляемся от вредных привычек: это значит, полностью исключаем курение, алкоголь, как приятное дополнению субботнего ужина, можно оставить в виде бокала вина.
4.    Правильное и здоровое питание. Питание это одно из главных формирований здорового образа жизни. Большинство наших недугов происходят от неправильного питания. Поэтому обязательно пересмотрите свой рацион и используйте здоровое питание. Подробнее о том, что это мы расскажем в наших следующих статьях
5.    Очищение и оздоровление организма
6.    Свежий воздух, чистый дом и личная гигиена
7.    Физическая активность: физкультура, спорт.
Только все это в комплексе можно называть Здоровым образом Жизни, хотя и этот перечень сильно упрощен.

В «Школе Правильного питания» мы готовы дать Вам ответы на все вопросы, связанные с темой похудения, ЗОЖ, коррекции программы питания. У нас есть конкретные инструменты, которые работают и реально позволяют похудеть, чтобы вес не вернулся обратно.
«Почему я должна Вам поверить?» - спросите Вы.


Потому что Школа Правильно Питания - это не инновация и не ноу-хау. Все просто: дело в комплексном подходе! Вместе с нами в Школе психологи, нутрициологи, специалисты по правильному питанию, медики. Комплексность нашего подхода как раз позволяет говорить о том, что мы в Школе учим Здоровому Образу Жизни в самом правильном значении этих слов. Что и дает устойчивый, и стабильный результат.
Добро пожаловать!

Укрепление мышц и связок

НОВОСТИ

Регистрируйтесь на UDS Game в App store и получайте скидку 5% в подарок!

Друзья у нас отличная новость!!!!! Желаете  получить постоянную скидку 5 % в Клинике Ника???это очень просто ,а главное бесплатно!!!!!!

СПА КАПСУЛА — Ваше тело скажет Вам "Спасибо!"

Боретесь с лишним весом? Чувствуете усталость и напряженность? А может быть хотите улучшить состояние кожи Или просто хочется почувство

Видео

partner

Сервис обратного звонка RedConnect

Записаться на  платные занятия